Cẩm nang kiến thức

Nguyên nhân đau vai gáy của dân văn phòng thường gặp phải

Những người làm việc văn phòng thường sẽ không được hấp thụ nhiều ánh nắng mặt trời, vitamin D bởi hầu hết chỉ làm việc ở trong nhà, văn phòng, ít khi phải đi ra ngoài. Cùng với đó là một chế độ ăn không điều độ dẫn đến việc thiếu canxi từ đó ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của xương, khớp và cơ dẫn đến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, đau cơ, c..

Đọc thêm

Đau vai gáy ảnh hưởng nhiều đến dân văn phòng

Ngồi lâu trước màn hình máy vi tính hay khi duy trì tư thế cúi ra phía trước suốt một thời gian dài có thể khiến cho vùng vai gáy bị đau đặc biệt là những người làm công việc văn phòng. Những cơn đau thoáng qua, âm ỉ hay kéo dài làm ảnh hưởng ít nhiều đến hiệu quả công việc của nhân viên văn phòng và về lâu về dài có thể dẫn đến một số bệnh xươ..

Đọc thêm

Xông hơi thảo dược đúng cách hấp thụ vào da và đi vào hệ tuần hoàn theo nguyên lý nào?

Xông hơi thảo dược từ thiên nhiên được xem là phương pháp của Y học cổ truyền nhằm góp phần hỗ trợ, cải thiện một số triệu chứng trong cơ thể đồng thời nâng cao sức khỏe toàn diện của người được xông hơi. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về phương pháp xông hơi này cũng như nó hấp thụ vào da hệ tuần hoàn như thế nào để phát huy hiệu quả. Hã..

Đọc thêm

Đối tượng nào nên đi massage chân?

Massage chân – Phúc Hưng Massagephương pháp massage chăm sóc sức khỏe không chỉ giúp cho đôi chân của bạn nhẹ nhàng hơn mà nó còn cải thiện tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng sức khỏe đồng thời hỗ trợ giảm đau hiệu quả, giảm thiểu tối đa các vấn đề về sức khỏe tối ưu.

Đọc thêm

back top

Chat Zalo Chat Facebook Hotline: 0939 459 689